诺亚舟幼教—如何提升幼儿的抗挫折能力？

　　幼儿的抗挫折能力是指面对困难、失败和挫折时，能够积极应对、自我调节和恢复心理平衡的能力。孩子的教育离不开家庭和学校的共同努力。家庭教育既是摇篮教育，也是终身教育，对孩子的健康成长至关重要。如何提升幼儿的抗挫能力？

　　抗挫折能力，是个人在遭遇挫折、遇到困难时，能试图用其他办法来试一试，解决因难，保持心理和行为正常、健康的能力。古语云〝宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，抗挫折能力和精神自古以来是中华民族的优良品质。如今，在父母精心培养和全力保护下，幼儿的生活充满快乐与满足，但成长过程中难免会遇到困难和挫折，此时，有的幼儿会情绪低落或暴躁，有的幼儿会想办法克服，有的幼儿会寻求成人帮助。面对表现不一的幼儿，家长也意见不一：是否有必要培养幼儿的抗挫折能力？该如何提升抗挫折能力呢？

　　问题分析

　　0 1：抗挫折能力的内涵

　　抗挫折能力，常见的提法有“挫折忍受力〞〝抗挫折能力”“抗逆力”“挫折承受力”等，其主要合义基本都包括个体忍耐、抵御和化解挫折的能力。主要由四个部分构成：一是对自我有着良好认知，对自己有清晰、完整、客观的认识并在内心认可自我，自尊心和自信心强；二是归属感较强，能从周围社会环境中获得理解和情感支持；三是应对困难和解决问题的能力较强；四是能以乐观的态度对待生活中的问题。

　　总的来说，抗挫折能力可以说是幼儿在遇到挫折情景时，能经受住挫折打击，积极应对挫折，较少产生不良心理和行为的一种耐受力，有勇敢面对挫折、适应挫折、抵御和应对挫折的能力。

　　0 2：抗挫折教育的意义

　　1993年，联合国教科文组织在北京召开的〝面向21世纪的教育”国际研讨会上曾指出：21世纪人才规格的突出特征是“高境界的理想信念和责任感、强烈的自立精神、坚强的意志和良好的环境适应能力、心理能力”。当前时代，是一个竞争日益激烈、挑战不断增强的时代。每个人都会不同程度地遇到各种各样的挫折与冲突，具有顾强的抗挫折能力以及敢于迎接挑战的良好素质，已成为时代发展对个人成长提出的必然要求。可见，做好幼儿的抗控折教育已成为21世纪教育发展的一种趋势和重要内容。

　　问题建议

　　0 1：尊重接纳，建立和谐的亲子关系

　　研究表明，抗挫折能力的培养至少需要注意以下四个因素：一是能够对自己形成积极的认知，能够认可自己、接纳自己，有较强的自尊心和自信心；二是具有较强的归属感，能够在周围环境中获得情感理解与支持；三是具有较强的问题解决能力；四是能用积极的心态面对生活中遇到的困难。当幼儿遇到困难，表现出焦躁、哭泣、耍赖等行为时，家长首先要接纳幼儿的情绪，理解幼儿出现这类情绪的原因，并给于幼儿情绪表达的机会。当幼儿情绪平复后，尝试站在幼儿的角度，与幼儿一起分析问题，鼓励幼儿重拾信心，解决困难。长此以往，幼儿就能够在互相尊重与平等和谐的亲子关系中，建立起积极的自我认知，形成较强的自尊心、自信心及归属感，从而增强解决困难的勇气，提高挫折承受能力。

　　0 2：舍得放手，给予幼儿处理问题的独立空间

　　长期在成人帮助下解决学习和生活中的困难，幼儿会养成依赖的习惯，缺乏应对冲突的实践经验，无法提高解决问题的能力，更容易受挫。而民主型的教养方式最有利于幼儿的健康成长，父母既坚持自己的合理要求，又尊重幼儿的独立性，给予其一定的独立发展空间，能够增强幼儿解决问题的能力，从而增强其抗挫折能力。当幼儿在生活、交往与学习过程中遇到內难时，父母首先应放手让幼儿自己去解决问题，必要时给予适当支持。其次，还应经常渗透“自己的事情自己做”的观念，引导幼儿掌握更多处理问题的方式方法，从而增强幼儿解决问题的能力与自信心，减少挫折感。

　　0 3：以身作则，树立良好的榜样示范

　　父母的一言一行都会在潜移默化中影响幼儿遭遇挫折时的心态与行为。如果父母以抱怨、咒骂、逃避的消极态度对待挫折，那幼儿在遇到挫折时也会以哭闹、生气、焦躁的态度对待；相反，如果父母以乐观的心态积极应对挫折，幼儿在遇到挫折时也会以乐观的心态积极应对。因此，父母要有不怕困难、越挫越勇的精神，为幼儿树立好榜样。

　　0 4：正面引导，掌握应对的方式方法

　　当幼儿遇到挫折时，家长应鼓励幼儿积极面对，并教会幼儿基本的应对方式，而非指责幼儿。如：幼儿因为穿不好衣服而发脾气或哭泣时，家长应当引导幼儿共同找到穿不好衣服的原因，然后与幼儿一起学习正确穿衣的方式。家长可以告诉幼儿，当遇到困难时，首先要自己寻找问题出现的原因；接着可以向他人寻求帮助；最后如果还很难过，可以在不影响别人的情况下适当发泄。

　　挫折的奇妙之处就在于，既可以打击一个人，又可以激励一个人。没有一帆风顺的人生，只有不断战斗的勇士。抗挫折能力对于幼儿的成长发展意义重大，挫折教育也应当从小事开始，从生活中开始，通过挫折教育不断磨炼幼儿强大的内心，帮助幼儿成为自我世界的主人。

　　亲爱的家长朋友们，让我们不断学习，做一名陪伴幼儿成长的智慧型家长和朋友！愿在育儿道路上我们继续携手前行，不断提高家园共育品质，科学润养每一名幼儿健康、快乐成长！